Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (Брюер Ж.)

Зависимый мозг.  От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Зависимый мозг.  От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Зависимый мозг.  От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Зависимый мозг.  От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Артикул 1089399
Издательство Манн- Иванов и Фербер
Год издания 2017
Формат 145х215
Количество страниц 304
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-00100-997-9
Поделиться в соцсетях
846 руб.
Нет в наличии
Опытный нейробиолог и психиатр объясняет, почему зависимость бывает очень сильной и как нам бороться с вредными привычками.
Мы все легко становимся зависимыми: от постоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет, бокала-другого алкоголя или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?
В этой книге есть содержательные и научно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей — и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них.
Доктор Брюер иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений.
759 руб.
330.6 руб. 348 руб.
460 руб.
380 руб.
150.1 руб. 158 руб.
228 руб.
529.1 руб. 557 руб.
638 руб.
268 руб.
891 руб.
353 руб.
706 руб.
1061 руб.
421 руб.
336 руб.
952.2 руб. 1058 руб.
3026 руб.