Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела

Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела

776 ₽

Нет в наличии.

Условия доставки

Автор	Видгоф И. Л.
Издательство	Эксмо
Год издания	2019
Переплет	Твёрдый
Страниц	256
Формат	210x210 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-090340-5
Артикул	1106512

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит она ли вам, - начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент.

Эксмо

«Эксмо» – российская издательская компания, основанная в 1991 году. Как начать дистрибуцию литературных произведений в эпоху всемогущих государственных издательств, сорвать куш на детективном жанре, повлиять на отечественное кинопроизводство и стать лидером книжного рынка России? Ответы на подобные вопросы можно найти в истории издательства «Эксмо», которое в год печатает около ста миллионов книг как отечественных, так и зарубежных авторов, удерживая лидирующие позиции в России и занимая одно из ведущих мест в Европе.

Подробнее

Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела

Похожие книги

Выберите город

Пожалуйста, подтвердите возраст