Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

1060 ₽

Нет в наличии.

Автор	Безуглова М.
Издательство	Феникс- Ростов-на-Дону
Год издания	2020
Переплет	Твёрдый
Страниц	271
Формат	168x217 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-222-32906-1
Серия	Вершина успеха
Артикул	1148171

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

Феникс- Ростов-на-Дону

Подробнее

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Похожие книги

Выберите город

Пожалуйста, подтвердите возраст