Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

691 ₽

В наличии 1 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Андерсон К.
Издательство	Бомбора
Год издания	2023
Переплет	Твёрдый
Страниц	256
Формат	138x200 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-167161-7
Артикул	1185763

БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.

В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?

Бомбора

Подробнее

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Похожие книги

Выберите город