Взгляд победителя

1273 ₽

В наличии 2 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Жоржиу М.
Издательство	Спорт-Марафон
Год издания	2021
Переплет	Мягкий
Страниц	160
Формат	170х240 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-6045333-3-8
Артикул	1173710

Ориентирование – вид спорта, требующий от спортсмена максимальной концентрации. Бежать на грани своих физических способностей недостаточно. Нужно постоянно оценивать окружающую обстановку и быстро принимать решения. Находясь в состоянии стресса, спортсмен-ориентировщик постоянно анализирует карту и планирует дальнейший путь, учитывая особенности рельефа и растительности, в надежде, что он окажется самым эффективным.
В своей книге Мишель Жоржиу, отец и тренер многократного чемпиона мира и Европы, «короля средней дистанции» Тьерри Жоржиу, делится с читателем уникальным опытом, накопленным в ходе тренировочного процесса и подготовки к соревнованиям.
Автор приводит программу подготовки, основанную на базе более чем 3000 тренировочных сессий, в том числе имитационных тренировок, концепцию которых автор всегда считал своей собственной. Мишель Жоржиу также объясняет, как адаптировать свой метод для детей младшего возраста.

Спорт-Марафон

Подробнее

Взгляд победителя

Похожие книги

Выберите город