Ваши личные границы. Как установить и сохран.

18+

1200 ₽

Нет в наличии.

Условия доставки

Автор	Миллер Д. Ламберт В.
Издательство	Манн- Иванов и Фербер
Год издания	2022
Переплет	Твёрдый
Страниц	272
Формат	140x206 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-00195-802-4
Артикул	1164099

Благодаря программе из четырех шагов, разработаннои? психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодеи?ствии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своеи? жизнью.

Установить границы — значит обрести свободу быть самим собой, защитить себя от негативного влияния окружающих, проживать свою жизнь, перестать испытывать чувство вины.

Эта книга будет вам полезна, если:
— окружающие вмешиваются в вашу жизнь и вы хотите это изменить;
— вы циклически переживаете одно и то же, снова и снова оказываясь то в роли Жертвы, то в роли Спасателя, то в роли Преследователя в классическом треугольнике Карпмана;
— вам трудно выстроить общение с родителями или назойливыми родственниками;
— вам приходится иметь дело со сложными коллегами или руководителем.
Каждая часть книги дополнена упражнениями и практическими советами с реальными примерами из клинической практики автора.

Манн- Иванов и Фербер

«МИФ» – московское издательство, основанное в 2005 году. «Манн, Иванов и Фербер» (да-да, название «МИФ» – это первые буквы фамилий основателей; правда, внутри издательства бытует и другая расшифровка: «Много имен и фамилий») начинали с издания деловой литературы, со временем увеличивая тиражи и расширяя тематику выпускаемой продукции, постепенно выходя на передовые позиции российского книжного рынка. Сейчас издательство специализируется на издании деловой литературы, книг по маркетингу и менеджменту, психологии, бизнесу и саморазвитию, кулинарии, спорту и творчеству. Также в издательстве выходят детские книги и художественная проза. Как говорят в «МИФе», их главная цель – помочь читателям в изучении чего-то нового, а вообще все дело в джазе. В джазе?

Подробнее

Ваши личные границы. Как установить и сохран.

Похожие книги

Выберите город