logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3
Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57
Каталог

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (#экопокет)

414 ₽
В наличии 2 шт.
Автор Эллис А. Дойл К.
Издательство Питер
Год издания 2024
Страниц 384
Формат 115х180 мм
ISBN 978-5-4461-4072-5
Серия Экопокет
Артикул 1185860
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
Питер

Похожие книги

Подписка на рассылку

Раз в месяц будем присылать вам обзоры книг, промокоды и всякие-разные новости