Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

662 ₽

В наличии 1 шт.

В корзину

↻

Доставка в

Курьером: — бесплатно

Из пункта выдачи: — бесплатно

Почтой России: среда, 19 ноября — от 350 ₽

Бесплатно при заказе от 6000 ₽

Условия доставки

Автор	Эллис А.
Издательство	Питер
Год издания	2025
Переплет	Твёрдый
Страниц	240
Формат	146x213 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-4461-4369-6
Серия	Сам себе психолог
Артикул	1209147

О книге

Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

Похожие книги

Выберите город

Пожалуйста, подтвердите возраст