Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя (16+)

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя (16+)

1070 ₽

Нет в наличии.

Условия доставки

Автор	Киселева А.
Издательство	Комсомольская правда
Год издания	2019
Переплет	Твёрдый
Страниц	144
Формат	185х240 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-4470-0373-9
Артикул	1117814

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!

Комсомольская правда

Подробнее

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя (16+)

Похожие книги

Выберите город