Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

SuperBetter (Макгонигал Джейн)

SuperBetter
SuperBetter
SuperBetter
SuperBetter
Артикул 1096408
Издательство Манн- Иванов и Фербер
Год издания 2018
Формат 172х240
Количество страниц 384
Переплёт Твёрдый
Переводчик Юлия Гиматова
Язык Русский
ISBN 978-5-00117-430-1
Поделиться в соцсетях
846 руб.
Нет в наличии
Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.
Ты сильнее, чем ты думаешь.
Ты окружён потенциальными союзниками.
Ты — герой своей собственной истории.
Три этих качества — всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.
Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.
Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.
У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.
В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.
Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».
Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем. Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.
709 руб.
198.5 руб. 209 руб.
1044 руб.
1101 руб.
100 руб.
396 руб.
662 руб.
280 руб.
100 руб.
446 руб.
102 руб.
238.4 руб. 251 руб.
842 руб.
884 руб.
706 руб.
421 руб.
475 руб.
840 руб.
1061 руб.
588 руб.
760 руб.