Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (Кларк Н.)

Спортивное питание для профессионалов и любителей.  Полное руководство
Спортивное питание для профессионалов и любителей.  Полное руководство
Артикул 1136701
Издательство АЛЬПИНА
Год издания 2021
Формат 170х240
Количество страниц 502
Переплёт Мягкий
Переводчик Бакушева Е.
Язык Русский
ISBN 978-5-907394-60-5
Поделиться в соцсетях
1010 руб.
В наличии 2 шт.
шт.
Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины.

В этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни.

С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса.

578 руб.
661 руб.
730 руб.
518 руб.
517 руб.
620 руб.
798 руб.
437 руб.
494 руб.
637 руб.
124 руб.
1019 руб.
387 руб.
878 руб.
258 руб.
855 руб.
342 руб.
739 руб.