По мнению автора этой книги, известного бизнес-тренера Сергея Филиппова, «cостояние эффективности» представляет собой не что иное, как «инструкцию по эксплуатации машины под названием “Человек”». Обосновывая собственные рассуждения и гипотезы подтвержденными научными и психологическими теориями, Филиппов предлагает читателю не только фактологическую сторону темы, но и множество практических заданий, способствующих лучшему пониманию закономерностей окружающего мира и особенностей формирования человеческого характера и мировосприятия.