Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Руководство ультрамарафонца.  От 50 километров до 100 миль
Руководство ультрамарафонца.  От 50 километров до 100 миль
Руководство ультрамарафонца.  От 50 километров до 100 миль
Руководство ультрамарафонца.  От 50 километров до 100 миль
Артикул 1069623
ISBN 978-5-00100-057-0
Поделиться в соцсетях
819 руб.
Нет в наличии
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.На русском языке публикуется впервые.
598.5 руб. 630 руб.
613 руб.
566 руб.
554 руб.
5068 руб.
743 руб.
2400 руб.
1186 руб.
336 руб.
475 руб.
706 руб.
143.4 руб. 151 руб.
1176 руб.
475 руб.