Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Руководство ультрамарафонца.  От 50 километров до 100 миль
Руководство ультрамарафонца.  От 50 километров до 100 миль
Артикул 1069623
ISBN 978-5-00100-057-0
Поделиться в соцсетях
819 руб.
Нет в наличии
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.На русском языке публикуется впервые.
624 руб.
1138 руб.
2280 руб.
580 руб.
160 руб.
150.1 руб. 158 руб.
373 руб.
215 руб.
458 руб.
706 руб.
1884 руб.
706 руб.
952.2 руб. 1058 руб.
840 руб.
619 руб.
1176 руб.