Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь

Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь

749 ₽

В наличии 2 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Джекман Р.
Издательство	АСТ
Год издания	2024
Переплет	Мягкий
Страниц	320
Формат	133x210 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-17-160912-2
Артикул	1187088

Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.

В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.

Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.

АСТ

«АСТ» – одно из крупнейших издательств России, основанное в 1990 году. Книги «АСТ» – проверенная и широкая читательская дорога в мир литературы абсолютно всех жанров и ипостасей. Поистине, степенью влияния и величиной своей тени, покрывающей книжную территорию страны, оно может сравниться разве что с «Эксмо», с которым они и объединились в 2012 году. Своей деятельностью «АСТ» оберегает мировое литературное наследие от забвения в России, выпуская в наиболее доступном на отечественном рынке виде интеллектуальную и развлекательную публицистику и прозу, став символом универсальности и показав, каких масштабов может достигать истовая любовь к книгам.

Подробнее

Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь

Похожие книги

Выберите город

Пожалуйста, подтвердите возраст