Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Name: Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Brand: Манн- Иванов и Фербер
SKU: 212313
Price: 935 RUB
Availability: OutOfStock
Author: Оливера Л.
ISBN: 978-5-00195-554-2

935 ₽

Нет в наличии.

Условия доставки

Автор	Оливера Л.
Издательство	Манн- Иванов и Фербер
Год издания	2022
Переплет	Твёрдый
Страниц	256
Формат	145x215 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-00195-554-2
Артикул	1160384

Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.

Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.

В основе этих историй лежит ложное убеждение, что мы недостаточно хороши и недостойны любви. Если вы когда-либо чувствовали подобное, вероятно, пришло время рассказать себе новую историю.

В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии, напоминая о том, что мы сами творим собственную историю. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.

Манн- Иванов и Фербер

«МИФ» – московское издательство, основанное в 2005 году. «Манн, Иванов и Фербер» (да-да, название «МИФ» – это первые буквы фамилий основателей; правда, внутри издательства бытует и другая расшифровка: «Много имен и фамилий») начинали с издания деловой литературы, со временем увеличивая тиражи и расширяя тематику выпускаемой продукции, постепенно выходя на передовые позиции российского книжного рынка. Сейчас издательство специализируется на издании деловой литературы, книг по маркетингу и менеджменту, психологии, бизнесу и саморазвитию, кулинарии, спорту и творчеству. Также в издательстве выходят детские книги и художественная проза. Как говорят в «МИФе», их главная цель – помочь читателям в изучении чего-то нового, а вообще все дело в джазе. В джазе?

Подробнее

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Похожие книги

Выберите город

Пожалуйста, подтвердите возраст