logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3
Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57
Каталог

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье

810 ₽
Нет в наличии.
Автор Хансен Андерс
Издательство Рипол Классик
Год издания 2021
Переплет Твёрдый
Страниц 240
Формат 145х215 мм
Язык Русский
ISBN 978-5-386-13711-3
Артикул 1126720
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.

Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.

В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.

Рипол Классик
«РИПОЛ классик» – московское издательство, основанное в 1989 году. Если важность культурного и литературного объекта определяется отсутствием срока годности, то «РИПОЛ классик» – как раз отличный пример неугасаемой тяги читателей к литературным памятникам. Уже более тридцати лет это книжное издательство держит высокую планку качества, публикуя классическую и современную художественную литературу, а также издавая биографии, книги по психологии, детскую литературу и словари. «РИПОЛ» является частью издательско-полиграфического холдинга Т8, в который входит сразу несколько издательств, книготорговых компаний и сервис электронных книг. Лаконичность дизайна и строгость форм, неоспоримая важность публикуемых произведений и авторов – «РИПОЛ», словно старинная печатная машинка, высвобождает из пыли столетий заслуженных классиков, не забывая давать дыхание голосам новым.

Похожие книги

Подписка на рассылку

Раз в месяц будем присылать вам обзоры книг, промокоды и всякие-разные новости