Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье (Хансен Андерс)

На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
На цифровой игле.  Влияние гаджетов на наши привычки,  мозг,  здоровье
Артикул 1126720
Издательство РИПОЛ классик
Год издания 2021
Формат 145х215
Количество страниц 240
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-386-13711-3
Поделиться в соцсетях
700 руб.
В наличии 4 шт.
шт.
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.

Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.

В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.

251 руб.
143.4 руб. 151 руб.
832 руб.
855 руб.
584 руб.
301 руб.
1376 руб.
351 руб.
277 руб.
1235 руб.
328 руб.
265 руб.
487 руб.
156.7 руб. 165 руб.
143.4 руб. 151 руб.