Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии (Фрей Р., Столберг С.)

Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии
Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии
Артикул 1139819
Издательство АЛЬПИНА
Год издания 2021
Формат 146x216
Количество страниц 350
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-9614-6933-2
Поделиться в соцсетях
683 руб.
В наличии более 10 шт.
шт.
Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга — пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений.
190 руб.
611 руб.
574 руб.
1658 руб.
1273 руб.
855 руб.
1148 руб.
297 руб.
236 руб.
255 руб.
563 руб.
682 руб.
156.7 руб. 165 руб.
1235 руб.
788 руб.
277 руб.