Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему

Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему

579 ₽

Нет в наличии.

Условия доставки

Автор	Белоусова Ирина
Издательство
Год издания	2019
Переплет	Мягкий
Страниц	304
Формат	145х215 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-9614-2734-9
Артикул	1112116

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.

Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.

Подробнее

Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему

Похожие книги

Выберите город