Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма

2312 ₽

Нет в наличии.

Автор	МакГонигл Э. Хью М.
Издательство	Эксмо
Год издания	2023
Переплет	Твёрдый
Страниц	256
Формат	197x255 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-177168-3
Артикул	1173569

«ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ» БУДЕТ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ЛЮБИТ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ, НО И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ.

Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.

В конце книги приводятся четыре последовательности асан:
- усложненная динамическая практика;
- медленная хатха-практика;
- йога на стуле;
- восстановительная йога.

Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой.

Эксмо

«Эксмо» – российская издательская компания, основанная в 1991 году. Как начать дистрибуцию литературных произведений в эпоху всемогущих государственных издательств, сорвать куш на детективном жанре, повлиять на отечественное кинопроизводство и стать лидером книжного рынка России? Ответы на подобные вопросы можно найти в истории издательства «Эксмо», которое в год печатает около ста миллионов книг как отечественных, так и зарубежных авторов, удерживая лидирующие позиции в России и занимая одно из ведущих мест в Европе.

Подробнее

Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма

Похожие книги

Выберите город