Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Дневник как путь к себе (нов) (Адамс Кэтлин)

Дневник как путь к себе (нов)
Дневник как путь к себе (нов)
Дневник как путь к себе (нов)
Дневник как путь к себе (нов)
Артикул 1098208
Издательство Манн- Иванов и Фербер
Год издания 2018
Формат 149x212
Количество страниц 256
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-00117-655-8
Поделиться в соцсетях
100 руб.
Нет в наличии
Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге, описывающей реальные личные записи, известный специалист по дневниковой терапии знакомит вас с особенностями ведения ежедневника и тем, насколько это полезно в разных сферах жизни:
-решении имеющихся проблем;
-улучшении взаимоотношений;
-понимании подсознательного;
-толковании снов;
-обнаружении своей субличности;
-восстановлении душевного спокойствия после пережитого горя;
-лечении душевных ран, полученных в детстве.
Дневниковая терапия — удивительно эффективный способ открыть новые горизонты в своей жизни. В этой книге приведены различного рода дневники и объяснена их полезность в достижении конкретных результатов, показано, как с течением времени следует перечитывать и пересматривать свой дневник и как другим людям удалось добиться личностного роста и решить свои проблемы посредством ведения личных дневниковых записей.
643 руб.
532 руб.
260 руб.
1330 руб.
279 руб. 310 руб.
57 руб.
1010 руб.
133 руб. 140 руб.
505 руб.
467 руб.
244 руб.
551 руб.
419 руб.
1005 руб.
993 руб.
4390 руб.
1316 руб.
467 руб.
467 руб.
1208 руб.
1364 руб.