Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Дневник как путь к себе (нов) (Адамс Кэтлин)

Дневник как путь к себе (нов)
Дневник как путь к себе (нов)
Артикул 1098208
Издательство Манн- Иванов и Фербер
Год издания 2018
Формат 149x212
Количество страниц 256
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-00117-655-8
Поделиться в соцсетях
100 руб.
Нет в наличии
Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге, описывающей реальные личные записи, известный специалист по дневниковой терапии знакомит вас с особенностями ведения ежедневника и тем, насколько это полезно в разных сферах жизни:
-решении имеющихся проблем;
-улучшении взаимоотношений;
-понимании подсознательного;
-толковании снов;
-обнаружении своей субличности;
-восстановлении душевного спокойствия после пережитого горя;
-лечении душевных ран, полученных в детстве.
Дневниковая терапия — удивительно эффективный способ открыть новые горизонты в своей жизни. В этой книге приведены различного рода дневники и объяснена их полезность в достижении конкретных результатов, показано, как с течением времени следует перечитывать и пересматривать свой дневник и как другим людям удалось добиться личностного роста и решить свои проблемы посредством ведения личных дневниковых записей.
404 руб.
312 руб.
171.9 руб. 181 руб.
218 руб.
2440 руб.
114 руб.
990 руб.
82 руб.
133 руб. 140 руб.
59.4 руб. 66 руб.
505 руб.
255 руб.
2273 руб.
277 руб.
419 руб.
986 руб.
244 руб.
363 руб.
198 руб.
515 руб.
299 руб.
419 руб.
2333 руб.