Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

858 ₽

Нет в наличии.

Автор	Маслиев К. С.
Издательство	Бомбора
Год издания	2024
Переплет	Твёрдый
Страниц	304
Формат	162x235 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-196839-7
Артикул	1192682

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.

Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.

Вы узнаете:
- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
- Как разобраться в абракадабре анализов?
- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
- Какой спорт самый лучший?
- Что делать, чтобы стать счастливее?

Бомбора

Подробнее

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Похожие книги

Выберите город