Не опускать руки: 6 книг о силе духа и внутренней свободе

Иногда мы недооцениваем, как сильно нас поддерживают книги — и те, что были прочитаны в детстве, и те, что особо впечатлили во взрослом возрасте. А бывают времена, когда возникает особая необходимость обратиться к чьему-то вдохновляющему примеру, поразиться чьей-то непобедимой воле, унять тревогу научными фактами. Вот в такие моменты мы и достаем из полки их — книги, которые укрепляют силу духа и помогают сохранить внутреннюю свободу.

Елена Коркина «Ариадна Эфрон: рассказанная жизнь» (Бослен)

Двадцать четыре автобиографических рассказа дочери Марины Цветаевой Ариадны Эфрон о юности в Париже и шестнадцати годах, проведенных ею в лагерях и ссылках после возвращения из эмиграции. Ариадна Сергеевна ведет повествование о ярких моментах своей жизни с тонкой иронией, юмором и неиссякаемым жизнелюбием, с благодарностью за сотни встреч и радостных моментов, которые она замечала даже в голодном лагерном бараке. Это рассказ ни на секунду не сломленного человека, сохранившего достоинство и светлый взгляд на жизнь, полную внутреннюю свободу, победившего своих палачей и гонителей. Ариадна Сергеевна вдохновляет смотреть на жизнь как на череду событий, которые могут быть кинематографически прекрасны, а могут быть трагически страшны, и учит проживать эту жизнь, сохранив внутреннее достоинство, целостность, вдохновение и азарт.

Владимир Буковский «И возвращается ветер…» (Альпина)

Ещё одна вдохновляющая история многолетней борьбы и победы человеческого духа над эпохой — жизнь советского диссидента и правозащитника Владимира Буковского. Автобиографическое повествование ведется от юных лет, когда он впервые осознает, насколько несправедливо устроен мир вокруг, как коммунистическая система эксплуатирует людей, создавая огромное количество запретов, цензуры и безжалостных наказаний. Молодой Буковский становится убежденным противником коммунистической идеологии. Вся дальнейшая история его жизни — это история борьбы с системой и борьбы системы с ним. Беспросветно страшные моменты этой борьбы Буковский описывает захватывающе и с юмором, отличным живым языком, во всеобщем молчании говоря вслух о справедливости, сохранении достоинства и внутренней свободы. И наконец о победе над тем, что намеревалось его сломать. Буковский напоминает, что «человек всегда свободен, всегда у него есть выбор».

Купить книгу

Стивен Пинкер «Лучшее в нас. Почему насилия в мире стало меньше» (Альпина нон-фикшн)

Часто бывает, что тревога от обилия пугающих новостей и событий заглушает любые объективные доводы и факты. В такой момент самое время открыть книгу Стивена Пинкера «Лучшее в нас: Почему насилия в мире стало меньше». Из подробного захватывающего исследования Пинкера следует, что на протяжении тысячелетий насилие сокращается, а не нарастает, как может нам казаться. Книга описывает человеческую историю как нелинейный, небыстрый и не беспрепятственный путь к гуманизации. С этого пути вполне можно свалиться в черную дыру или канаву, сделать шаг назад, но общее движение в сторону света и гуманизма не прекращается ни на день. Сочетая историческое исследование с психологическим анализом человеческой природы, Пинкер доказательно утешает даже самые тревожные умы и дает подкрепленную наукой надежду во времена, которые кажутся глубоко беспросветными. 

Эдит Ева Эгер «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» (Манн, Иванов и Фербер)

Ставшая абсолютным бестселлером автобиографическая книга Эдит Эгер, в юном возрасте отправленной вместе с семьей в Аушвиц. Чтобы пройти через несколько лагерей смерти, ей пришлось научиться контролировать свою волю и ход мыслей, а также ежедневно настраивать себя ни в коем случае не сдаваться, даже когда всё вокруг кажется абсолютно безнадежным. Личный выбор отношения к происходящему, на который никто не сможет повлиять и который никто, кроме нее самой, не сможет изменить, становится её ключом к спасению. Найдя в себе силы пережить невозможное, Эгер стала известным психологом, много лет помогая другим людям справиться с травматичными событиями. Одна из самых мощных по силе воздействия книг. 

Алексей Юрчак «Это было навсегда, пока не кончилось. Последнее советское поколение» (Новое литературное обозрение)

Эта книга — социально-антропологическое исследование последних лет существования советской системы. Но исследовательский подход, который в ней предлагается, вполне актуален для анализа и других исторических периодов. Автор предлагает оригинальный метод исследования того, как в целом развиваются, изменяются и переживают кризис политические системы. Отдельное место в книге уделено переосмыслению понятия свободы. Алексей Юрчак размышляет над понятиями «свобода от» и «свобода для», которые стали предельно важными в последние годы СССР. Более близкое и детальное рассмотрение нашего общего прошлого помогает лучше понять настоящее. Эта книга о том, что конечно даже то, что, кажется, затянется на долгие десятилетия. Важно не забывать готовить себя к «свободе для» и не забывать делать выводы из прошлого. 

Эрнест Хемингуэй «Старик и море. Острова и море» (АСТ)

И, конечно, классика духоподъемности. Думаю, число тех, кто и без всяких рекомендаций обращается к этой великой повести в сложные времена, очень велико. Триумф человеческого духа — основная тема повести, обладательницы двух самых престижных литературных премий (Пулитцеровской и Нобелевской). История об испытании на прочность человеческого духа, характера, веры, о воле к победе и о том, как, даже проигрывая перед жестокостью мира, сохранять мужество и достоинство. Опираясь в том числе и на личный опыт, Хемингуэй создал один из самых вдохновляющих художественных образов в истории литературы. «Человек не для того создан, чтобы терпеть поражения. Человека можно уничтожить, но его нельзя победить».