Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Йога: дыши, тянись, живи

Йога: дыши,  тянись,  живи
Йога: дыши,  тянись,  живи
Йога: дыши,  тянись,  живи
Йога: дыши,  тянись,  живи
Артикул 1122360
Издательство Манн- Иванов и Фербер
Год издания 2020
Формат 220x244
Количество страниц 224
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-00169-075-7
Поделиться в соцсетях
1238 руб.
В наличии 1 шт.
шт.
Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану.

Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков, и для опытных гуру. Одна из самых красивых книг о йоге.

Автор книги Наоми Аннанд рассказывает, как йога связана с разными аспектами жизни: дисциплиной, заботой о себе, преодолением трудностей. Объясняет каждую асану и показывает комплексы, которые помогут справиться со стрессом, заземлиться, взбодриться, воодушевиться и наконец-то выспаться. Делится лайфхаками и советами, как сделать главный йогический принцип ? заботу о себе ? частью ежедневной рутины.

950 руб.
547.2 руб. 608 руб.
207 руб.
493 руб.
658 руб.
1167 руб.
528 руб.
736 руб.
638 руб.
634 руб.
1005 руб.
1800 руб.
4091 руб.
626.4 руб. 696 руб.
5275 руб.
5550 руб.
2082 руб.