Ботокс не работает без брокколи. Доктор медицинских наук, дерматолог и нутрициолог Лела Алеманн в своей книге расскажет, почему бьюти-процедуры — это лишь 30% успеха, а остальные 70% — это то, что вы едите, как спите и двигаетесь.
Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за кожей по науке» поможет вам разобраться в том, как из многообразия продуктов и методик для сохранения красоты выбрать то, что действительно работает.
После прочтения вы:
• Узнаете, как любимая еда влияет на вашу кожу и почему зеленый смузи доктора Алеманн творит чудеса.
• Разберетесь в мире уходовой косметики. Внутри книги вы найдете подробнейший гид по действующим веществам (ретинол, витамин С, пептиды, кислоты) и будете покупать только то, что реально нужно вашей коже.
• Получите честный обзор косметологических процедур. Ботокс, гиалурон, нитевой лифтинг — доктор Алеманн объяснит, какие методики предпочесть.
Подойдите к вопросу заботы о себе с умом, и пусть эта книга станет вашей лучшей инвестицией в себя.
Бомбора
«Бомбора» — самостоятельное нон-фикшн издательство, вышедшее из состава «Эксмо Non-Fiction» и официально представленное публике в 2017 году.
Название, заимствованное из языка серферов означает «волну мечты» и символизирует стремление издательства запускать новые книжные тренды.
Бизнес, искусство, психология, здоровье и быт, путешествия, кулинария, спорт и краеведение — у «Бомборы» найдётся книга на любую из этих тем.
Главные хиты «Бомборы» в «Подписных изданиях» — «Вся история Петербурга» Льва Лурье и Марии Элькиной, «Комната снов» Дэвида Линча и альбом «Хрупкость момента. Балет через объектив Алисы Аслановой».