Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

609 ₽

Нет в наличии.

Условия доставки

Автор	Сигитова Екатерина
Издательство
Год издания	2019
Переплет	Мягкий
Страниц	336
Формат	145х215 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-9614-2574-1
Артикул	1110715

Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.

Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Подробнее

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Похожие книги

Выберите город