Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела (Брюс Ли)

Правила тренировок Брюса Ли.  Раскрой возможности своего тела
Правила тренировок Брюса Ли.  Раскрой возможности своего тела
Правила тренировок Брюса Ли.  Раскрой возможности своего тела
Правила тренировок Брюса Ли.  Раскрой возможности своего тела
Артикул 1100216
Издательство Манн- Иванов и Фербер
Год издания 2018
Формат 220x260
Количество страниц 268
Переплёт Мягкий
Язык Русский
ISBN 978-5-00117-634-3
Поделиться в соцсетях
1009 руб.
Нет в наличии
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.
Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:
1. Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.
2. Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.
3. Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.
В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.
Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, — это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.
Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.
6447 руб.
753 руб.
551 руб.
15154 руб.
446 руб.
1140 руб.
1225 руб.
3864 руб.
187 руб.
2174 руб.
780 руб.
475 руб.
706 руб.
1186 руб.
1176 руб.