Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Поговорим о панических атаках (Карбонелл Д.)

Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Поговорим о панических атаках
Артикул 1129074
Издательство Олимп-Бизнес
Год издания 2020
Формат 147x210
Количество страниц 486
Переплёт Мягкий
Язык Русский
ISBN 978-5-9693-0451-2
Поделиться в соцсетях
988 руб.
В наличии более 10 шт.
шт.
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из него выйти. В книге содержится подробный алгоритм действий, включающий в себя тесты, упражнения, диаграммы и необходимые чек-листы.

Такая «рабочая тетрадь» поможет снизить тревожность и избавиться от приступов паники. Кроме того, в этом издании вы найдете дополнительные советы по работе с пятью самыми популярными фобиями — клаустрофобией, социофобией и страхами полетов, а также страхом публичных выступлений и вождения.

640 руб.
70 руб.
1065 руб.
495.9 руб. 551 руб.
198 руб.
292 руб.
855 руб.
1337 руб.
1270 руб.
723 руб.
506 руб.
1440 руб.
225.1 руб. 237 руб.
265 руб.
265 руб.