Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня (Хобсон Р.)

Маленькая книга хорошего сна.  Для счастливого,  энергичного и успешного дня
-10 %
Маленькая книга хорошего сна.  Для счастливого,  энергичного и успешного дня
Артикул 1117207
Издательство КоЛибри
Год издания 2020
Формат 127x176
Количество страниц 176
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-389-17707-9
Поделиться в соцсетях
313.2 руб.
348 руб.
В наличии 4 шт.
шт.
Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
1125 руб.
671 руб.
291 руб.
277 руб.
2594 руб.
672 руб.
458 руб.
351 руб.
279 руб. 310 руб.
814 руб.
506 руб.
343 руб.
1337 руб.
723 руб.