Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Крепкий сон. Как улучшить работу мозга, похудеть, поднять настроение, уменьшить стресс и хорошо спать (Мосли М.)

Крепкий сон.  Как улучшить работу мозга,  похудеть,  поднять настроение,  уменьшить стресс и хорошо спать
Крепкий сон.  Как улучшить работу мозга,  похудеть,  поднять настроение,  уменьшить стресс и хорошо спать
Артикул 1134361
Издательство Портал
Год издания 2021
Формат 150х215
Количество страниц 304
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-907241-57-2
Поделиться в соцсетях
1050 руб.
В наличии 2 шт.
шт.
Каждый человек знает, как важен регулярный хороший сон. Он снижает риск хронических заболеваний, помогает избежать переутомления и депрессии, улучшает память и общее самочувствие. Там почему же, ложась в кровать, мы часами считаем овец, вместо того чтобы сразу отправиться в объятия Морфея? Как каждый день получать такие необходимые нам семь-восемь часов полноценного отдыха? Доктор Мосли поделится с вами не только действенными советами по улучшению сна, но и интересными рецептами вкусной и здоровой еды, которая поможет крепко спать по ночам и начинать новый день полными сил и в отличном настроении.
530 руб.
781.8 руб. 823 руб.
269 руб.
143 руб.
150.1 руб. 158 руб.
530 руб.
6545 руб.
502 руб.
586 руб.
4210 руб.
626.4 руб. 696 руб.
391.4 руб. 412 руб.
585 руб.
260 руб.