logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3
Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57
Каталог

Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники

619 ₽
В наличии 1 шт.
Автор Батурин Н.
Издательство Феникс- Ростов-на-Дону
Год издания 2021
Переплет Твёрдый
Страниц 109
Формат 173x246 мм
Язык Русский
ISBN 978-5-222-33756-1
Серия Психологический практикум
Артикул 1148193
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании - на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
Феникс- Ростов-на-Дону

Похожие книги

Подписка на рассылку

Раз в месяц будем присылать вам обзоры книг, промокоды и всякие-разные новости