Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно (Уилсон Би)

Как мы едим.  Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Как мы едим.  Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Артикул 1139324
Издательство ХлебСоль
Год издания 2020
Формат 138x212
Количество страниц 432
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-04-105743-5
Поделиться в соцсетях
809 руб.
В наличии 1 шт.
шт.
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, — очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты — за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут — об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Мы живем в продуктовом раю или аду? В 2015 году группа ученых из США, Великобритании и Европы разработала систему оценки рациона питания в мире, которая показала, что наше питание улучшается и ухудшается одновременно. Улучшается количеством и ухудшается качеством. «Недоедание» необходимых для организма элементов, переедание сахара, хаотичность приема пищи, избегание домашней еды, малоподвижность — проблемы, которые превратят нас в тех самых мужчин и женщин, что так замечательно показаны в мультфильме «Валли». Как мы едим? Мы едим ужасно! Но мы стоим на пороге перемен. Сейчас основная масса населения готова к изменениям, возвращающим нас на здоровый путь. Эта книга — об извилистой истории питания человека и о тех проблесках возникающей новой культуры питания, где польза и вкус гармонично объединены.

207 руб.
495.9 руб. 551 руб.
1188 руб.
653 руб.
20 руб.
207 руб.
248 руб.
552.9 руб. 582 руб.
150.1 руб. 158 руб.
495.9 руб. 551 руб.
502 руб.
3168 руб. 3520 руб.