Наверх
logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3

Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов (Егорова А.)

Есть хорошо! Без голодовок,  запретов и стрессов
Есть хорошо! Без голодовок,  запретов и стрессов
Артикул 1154625
Издательство Комсомольская правда
Год издания 2022
Формат 143х215
Количество страниц 400
Переплёт Твёрдый
Язык Русский
ISBN 978-5-4470-0586-3
Поделиться в соцсетях
1440 руб.
В наличии 1 шт.
шт.
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!
346.7 руб. 365 руб.
143 руб.
681 руб.
1883 руб.
748 руб.
1420 руб.
394 руб.
798 руб.
791 руб.
3000 руб.
632 руб.
1007 руб.
2900 руб.