Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов

1440 ₽

В наличии 1 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Егорова А.
Издательство	Комсомольская правда
Год издания	2022
Переплет	Твёрдый
Страниц	400
Формат	143х215 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-4470-0586-3
Артикул	1154625

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

Комсомольская правда

Подробнее

Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов

Похожие книги

Выберите город