logo_simplelogoUntitledsort-ascUntitled 2Untitled 3
Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57
Каталог

Твоя путеводная звезда: практики осознанности на каждый день

905 ₽
В наличии 4 шт.
Автор Кастельони Л.
Издательство Пешком в историю
Год издания 2023
Переплет Твёрдый
Страниц 160
Формат 140x205 мм
Язык Русский
Переводчик Анна Богуславская
ISBN 978-5-907471-76-4
Артикул 1178718
Эта книга — путешествие к осознанности, которое побуждает лучше узнать себя, контролировать свой разум и эмоции и жить полной жизнью в настоящем, не позволяя негативным мыслям или тревоге взять верх. Здесь шесть разделов специальных упражнений — простые техники, новые привычки, творческие письменные упражнения, которые помогут вам справиться с проблемами взросления, проявить себя и найти свое место в мире, в симбиозе с другими людьми и природой.
Пешком в историю

Похожие книги

Подписка на рассылку

Раз в месяц будем присылать вам обзоры книг, промокоды и всякие-разные новости